El hábito de fumar produce más de 60.000 muertes al año en España. Nada mata tanto como el tabaco. Es la principal causa de muerte en el mundo occidental. Un fumador o fumadora no puede hacer por su salud nada mejor que DEJAR DE FUMAR!
Terapia anti-tabáquica
ESPAI TERAPÈUTIC tras muchos años de investigación y experiencia dispone en la actualidad de un PROGRAMA MULTICOMPONENTE ANTI-TABAQUISMO (sólo 5-7 sesiones), con una eficacia del 82% a los 6 meses. Es decir, de los fumadores que nos consultan y siguen nuestro método de tratamiento, a los 6 meses el 82% han abandonado por completo el tabaquismo…y están muy felices de haber conseguido vencer –al fin- a su mayor enemigo! El objetivo es que a partir del “día D”, que se pacta en un contrato a las 2-3 semanas, el paciente ya no fume en absoluto.
Gran eficacia
0%
Programa Multicomponente Anti-Tabaquismo
- TERAPIA COGNITIVA: Fundamental es eliminar las creencias erróneas de los adictos a la nicotina (“es imposible vivir sin fumar, yo no podré nunca dejarlo…”)
- TERAPIA CONDUCTUAL: Se trata de integrar nuevos hábitos en la vida del fumador, hábitos saludables que potencien la autodisciplina, ejercicio físico, algún cambio dietético, suprimir temporalmente las sustancias estimulantes…
- TERAPIA FARMACOLÓGICA: Si el test de motivación no es elevado y el test de dependencia sí da alto, con frecuencia asociamos un fármaco específico que actúa sobre los receptores nicotínicos del cerebro y reduce sustancialmente el “craving” que es el deseo irresistible de consumir la sustancia adictiva, la nicotina.
Para el desarrollo de nuestro PROGRAMA MULTICOMPONENTE hemos elaborado un amplio y detalladísimo DOSSIER que entregamos al paciente.
- El primer día cumplimentamos una historia clínica, preguntamos sobre los antecedentes médicos, quirúrgicos, mentales, fármacos y otros hábitos tóxicos, además del tabaquismo.
- Pactamos “el día D”, día que paciente ya no fumará…se suele decidir a las 2-3 semanas de la primera consulta.
- Este dossier reúne múltiples explicaciones, información sobre los componentes y daños del tabaco, los diferentes cánceres y enfermedades cardiovasculares que produce.
- Las situaciones que mayores ansias de fumar provocan en cada fumador, son las ASOCIACIONES CONDICIONADAS.
- Contiene los CUESTIONARIOS de MOTIVACIÓN y de DEPENDENCIA, de gran ayuda para el plan terapéutico a seguir y los pasos y fases del programa.
- Insiste en los recursos, sencillos y eficaces, para superar los momentos de fuertes ganas de fumar, que cada vez son menos frecuentes y menos intensos.
“Son muchos nuestros exfumadores y exfumadoras que se han sorprendido de lo fácil que les ha resultado con nuestro programa dejar de fumar, y se lamentan de no haber acudido con anterioridad”